na czym w

}:-( kurva z ciekawosci przejechalem po znajomkach na fb, kto ma jakie zakola to ja sie nie mam czym przejmować %-) w porównaniu do niektórych to mam fryzurę niczym tarzan dobra ja panowie spadam, niestety kompa miał nie bede chyba z 2 tyg, narazie

[...] wpływ ale sama Barca też sporo mu w tym pomogła (kto oglądał regularnie przede wszystkim mecze w tymi i zeszłym sezonie.Nie mówie o GD i LM a o lidze ,powinien wiedzieć o czym pisze).O LM już pisałem fajnie, ale 1/2 LM to minimum dla klubu i trenera tego pokroju. No i Ikera nie ma,a Nacho,Carvalho i Kaka na boisku... Wypowiedzi Pepe po [...]

[...] Duża ilość dodatkowych zajęć spowodowała, że zabrakło mi sił i motywacji do równie uczciwego treningu. Teraz mam czas i chcę wrócić :) Kiedyś liczyłem dietę dokładnie (po czym przyzwyczaiłem się do regularnego, dobrego jakościowo, nieprzetworzonego, samemu robionego jedzenia i jem już na oko - tu dobre nawyki pozostały, wiem ile czego [...]

04.05 DWÓJKI+ŁAPY Mam do Was pytanie czym może być spowodowane to ,iż posiłek po treningowy w ogóle mi nie wchodzi strasznie długo się z nim męczę. Z reszta posiłków nie mam takiego problemu. /SFD/Images/2015/12/31/ba82f09c04c1483d95e11323bc4a023b.png BurnShape- 2kaps przed treningiem BCAA Plus- 13g po treningu przed areo Pure Whey- 35g po [...]

http://www.team-andro.com/coppermine/albums/userpics/191053/normal_DSC_4724_ergebnis%7E0.jpg nie ma o czym w ogole dyskutować, gdyby tutaj , z taką formą - i takimi przeciwnikami ( w ich formie) nie wygrał , odpuściłbym przeglądanie kolejnych zawodów, by się po prostu już nie wk***iać - był zdecydowanie najlepszy, ta fota obrazuje bardzo wiele, a [...]

Ehh. Tak, są 3 główne typy somatyczne. Które podczas życia zmieniamy! Nie wiem z czym Ty tu polemizujesz. http://en.wikipedia.org/wiki/Somatotype_and_constitutional_psychology Więcej mięśni, mniej tłuszczu i zmienia nam się typ somatyczny. Tyle w temacie. A to że na początku mamy jakiś typ somatyczny zdefiniowany, to już inna para kaloszy.

[...] Nie ograniczajmy się tylko do mięśni, genotyp odnosi się do większej ilości cech. Sam zarzucałeś mi ograniczanie się do kości, a sam robisz to do mięśni i tłuszczu. To o niczym nie świadczy. Zmiana jednej czy dwóch cech nie zmienia Ci z bomby genotypu, dlatego tak piję do tych kości, których nie zrzucisz jak tłuszczu, ani nie zbudujesz w pół [...]

skad wzielas ta diete o matko @-), zycze powodzenia %-) 200g bialka, dla kulturysti na sterydach i tez za duzo, i po cholere ta rotacja, w czym ma ci to poprawic twoj metabolizm?

No nareszcie ktoś(PLŚ) wie na czym temat polega. Jak ktoś nie wierzy to niech spróbuje wymacać na brodzie takie dwa niewielkie otwory w kości - tamtędy wychodzą nerwy, podobne dwa są u zbiegu nosa i łuków brwiowych. Dlatego trafienie prosto między oczy też może znokautować. Z potylicą natomiast jest tak, że oprócz oczywiście bliskości kręgosłupa [...]

Wiem, że nie ma czystych przedstawicieli, wiem po sobie i jak sobie badania robiłem. Ale nie zrobi się z książkowego ekto książkowy endo i na odwrót. Zamiast takiego nazewnictwa lepiej już powiedzieć "zalany ekto" albo "chudy grubas". Chociaż to też tam chvj, co mnie w sumie obchodzi, kto i czym jest %-)

Jezeli chodzi o solidność/stabilność to nie wydaje mi się, zeby ktoś wywinął na tym orła. Wygląda na to, że to urządządzenie służy do tego o czym mówisz. Mankamentem tego sprzętu jest to, że potrzebna jest osoba asekurująca bez względu na przypadek chorego(czesciowe paraliże etc). Nie ma żadnego uchwytu/pasa który by podtrzymał chorego w pionie. [...]

[...] rozchodzi na głowę, i tak się składa że w szczęce wychodzi na zewnątrz, jak można to tak określić. Z resztą wystarczy spojrzeć na necie na ludzką czaszkę i będziecie wiedzieli o czym c KondiCapo mówimy. I nie życzę wam kiedykolwiek żebyście w to miejsce dostali :-P. Każde takie KO to powolne uszkadzanie nerwów i potem coraz łatwiej odlecieć.

Czytam i widziałem co napisałeś. W takim razie walczysz niezgodnie z techniką "bokserską" i nie ma już chyba z czym dyskutować. Nie wiem jaki sport trenujesz, być może że w "twoim" poprawne technicznie jest utrzymywanie ciężaru mniej więcej fifty fifty. film z Łapinem dał mi odpowiedź na pytania które mnie nurtowały i cieszy mnie to, że [...]

[...] lecz kumpel odradził mi z tego względu ponieważ powiedział,że miał nie ciekawe skutki uboczne gdy on stosował wino. Zależy mi głownie na masie mięśniowej i nie wiem z czym złączyć propka,czy zlaczenie go z deką było by dobrym rozwiązaniem proszę o odpowiedź cykl chcę zacząć za jakieś dwa tygodnie i chcę się dobrze do tego przygotować. 1. [...]

[...] na głowę, i tak się składa że w szczęce wychodzi na zewnątrz, jak można to tak określić. Z resztą wystarczy spojrzeć na necie na ludzką czaszkę i będziecie wiedzieli o czym c KondiCapo mówimy. I nie życzę wam kiedykolwiek żebyście w to miejsce dostali :-P. Każde takie KO to powolne uszkadzanie nerwów i potem coraz łatwiej odlecieć. Pozwolę [...]

[...] z udziałem Mourinho będą odżywały przed każdym kolejnym GD. U innych kibiców, którzy nie są związani uczuciowo z Barceloną, wątpię żeby takie obrazy pojawiały się przed oczyma. Pewnie że głównie chodzi o fanów Barcy,ale kurcze nie możesz mówić za innych,bo nawet jeżeli x osób,potwierdzi Twoją teze tu w temacie czy w realu.To i tak o niczym [...]

[...] oni :) i tak po treningu podnoszenia ciężarów szedłem robić jakieś wyciskania, jakieś uginania, jakieś prostowania ramion z drążkiem wyc. górnego... nie wiedziałem co się z czym je, patrzyłem jak inni to robią i małpowałem:) z czasem rozstałem się z podnoszeniem ciężarów, bo nie widziałem tam dla siebie miejsca - pokusa sięgnięcia w głąb [...]

[...] boje się że stracę dużo masy mięśniowej, czy podczas takiej redukcji odnotowuje się duże ubytki w mięśniach? dodam że nie jestem mega zalany ale chciał bym zrzucić właśnie teraz po masowaniu które mi dobrze poszło zbędny balast i jeszcze jedno na czym powinno się bardziej skupić na diecie czy na ćwiczeniach aerobowych ? przy takiej redukcji

Dokładnie żeby się pośmiać już 10 stron wcześniej to zrobiliśmy, teraz to już nie wiem na czym właściwie polega ta dyskusja.. :) też się wypowiedziałem na temat walki byłem za Ozdobą, nie za robertem i tyle, tak naprawdę nie obchodzą mnie Ci ludzie, wystarczy jak dla mnie. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-05 17:32:20

[...] tez czasem wpadnie, owoc jakis z rana jem jak nie zapomne itp itd %-) generalnie mało tego jest 8-) co do oleju rzepakowego: rozgrzewam go na patelni na ktora potem daje jajka i smaze, czasem zamiast jego dam oliwe z oliwek ale to i tak jeden pieron na czym sie smazy bo i tak sie ten olej pod wplywem temperatury utlenia i na jedno wychodzi